فيروس كورونا القاتل الذي يأخذ اشكال وله 7 سلالات على الاقل ويعيش على الاسطح لايام ، كيف تحمي نفسك منه ؟
- احذر من مقابض الابواب والمقاعد والاعمدة في المواصلات العامة :
فيروسات كورونا المعروفة للعلماء تبقى في المتوسط من أربعة إلى خمسة أيام على الأسطح المختلفة مثل مقابض الأبواب. ورغم إنه من غير الواضح بعد كيف ينتشر فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19)، إلا أن العلماء يرجحون انتشاره عبر الرذاذ الناتج عن السعال أو العطاس. هذا الرذاذ ينتقل عادة من الأيدي إلى الأسطح المختلفة. لذلك من الضروري غسل اليدين دائماً. أخذر ايضاً من الاسطح الصلبة كالبلاستيك والفولاذ حيث ان الفيروس قد يبقى حياً لفترة تصل الى 72 ساعة .
- أحذر من الاكل خارج منزلك :
ينبغي الحرص عند الأكل في المطاعم وغيرها من الأماكن العامة. فقد ينتقل الفيروس من شخص مصاب إلى آخرين عن طريق السعال أو العطس مباشرة على الصحون أو أدوات المائدة. وفقاً للمعهد الاتحادي لتقييم المخاطر لم يُثبت حتى الآن انتقال المرض بهذه الطريقة. لكن من الأفضل حالياً توخي الحرص وتناول الطعام المُعد في المنزل.
- البضائع المستوردة ليست مصدر قلق :
مع إغلاق المدارس ومكوث الأطفال في المنزل، يحتاجون إلى الألعاب لتسليتهم. فهل تمثل الألعاب المستوردة من بلاد أخرى خطراً؟
يجيب المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر بالنفي، فحتى الآن لا توجد حالات انتقال للعدوى عبر بضائع مستوردة. كما يقول الخبراء إن الفيروس يظل على الأسطح لمدة أطول كلما زادت برودة الجو وارتفعت الرطوبة، وهو ما لا يحدث بالضرورة مع البضائع حيث تتعرض لعدة تغيرات جوية حتى تصل إلى وجهتها الأخيرة.
- التسوق الالكتروني ليس مصدر قلق :
في ظل عمل الكثيرين من المنزل هذه الأيام وتفاديهم المتاجر، تزدهر التجارة الإلكترونية بشكل كبير. فهل من الممكن الإصابة بالعدوى من خلال لمس الطرود؟
بشكل عام فإن فيروسات كورونا لا تعيش طويلاً على الأسطح الجافة. بما أن بقاء الفيروس مرتبط بعدة عوامل بيئية مثل درجة حرارة الجو والرطوبة، فإن المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر يرى أن انتقال الفيروس عن طريق الطرود أو البريد "مستبعد".
- الحيوانات الاليفة :
العزل المنزلي يصيب الكثيرين بالملل، وتكون الحيوانات الأليفة في هذه الحالة مبعثاً للتسلية. لكن هل من الممكن أن تنتقل العدوى من الحيوان للإنسان أو العكس؟
رغم تأكيدات الخبراء أن احتمالية إصابة الحيوانات بالعدوى "ضئيلة جداً"، إلا أنهم لا يستبعدون هذا الاحتمال تماما. فالحيوانات لا تًظهر أي أعراض، وبالتالي فهي لا تمرض. لكن لا يعني ذلك أنها غير حاملة للفيروس وقد ينتقل للإنسان برذاذ الحيوان أو إفرازاته.
- الخضروات، كيف نتعامل معها :
يعلم الجميع أن الخضروات مفيدة للصحة، ولكن هل صارت خطراً علينا؟
يُصنف المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر احتمالية انتقال فيروس كورونا عن طريق الخضروات على إنها "ضئيلة جداً". فحتى الآن لا توجد حالات إصابة بالعدوى عبر هذا الطريق. أهم ما يُنصح به هو غسل اليدين قبل تحضير الطعام، وهو الأمر الذي يجب المواظبة عليه حتى بدون وجود خطر كورونا. كما يمكن تقليل احتمال العدوى عن طريق الطبخ أو التسخين.
- هل الاطعمة المجمدة تنقل الفيروس :
إذا كانت فيروسات كورونا المعروفة لنا مثل السارس (SARS) والميرس (MERS) لا تتأثر بالبرودة، فهل يعني ذلك وجود فيروس كورونا المستجد على أسطح الأغذية المجمدة؟
هذه الفيروسات قد تظل معدية لمدة عامين في درجة حرارة -20. لكن المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر يُطمئن الجميع: فحتى الآن لا توجد أي حالات معروفة عن انتقال كورونا عن طريق الأغذية، حتى المُجمدة منها.
- ممنوع أكل الحيوانات البرية :
جميع الدلائل تشير إلى أن كورونا القديم الذي ظهر في السعودية عام 2012 انتقل من الجمل للإنسان. والحديث انتقل من الخفاش للإنسان، ولم يكن هذا ذنب الجمل أو الخُفاش، فالإنسان هو من اختار شرب بوله "الجمل" أكله "الخفاش". لذلك لا يُنصح أبداً بأكل أي حيوانات برية.
- ارتفاع درجة الحرارة يؤثر على الفيروس :
إذا ارتفعت درجة الحرارة الى 30 درجة مئوية سوف تكون مدة بقاء الفيروس حياً أقل النصف ، لان الفيروسات التاجية بها طبقة دهنية تحميها من الخارج وإذا جفت يموت الفيروس، الاسطح المعرضة للشمس بإستمرار يقل نشاط الفيروس عليها الى نحو 4 ساعات فقط .
مع إغلاق المدارس ومكوث الأطفال في المنزل، يحتاجون إلى الألعاب لتسليتهم. فهل تمثل الألعاب المستوردة من بلاد أخرى خطراً؟
يجيب المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر بالنفي، فحتى الآن لا توجد حالات انتقال للعدوى عبر بضائع مستوردة. كما يقول الخبراء إن الفيروس يظل على الأسطح لمدة أطول كلما زادت برودة الجو وارتفعت الرطوبة، وهو ما لا يحدث بالضرورة مع البضائع حيث تتعرض لعدة تغيرات جوية حتى تصل إلى وجهتها الأخيرة.
- التسوق الالكتروني ليس مصدر قلق :
في ظل عمل الكثيرين من المنزل هذه الأيام وتفاديهم المتاجر، تزدهر التجارة الإلكترونية بشكل كبير. فهل من الممكن الإصابة بالعدوى من خلال لمس الطرود؟
بشكل عام فإن فيروسات كورونا لا تعيش طويلاً على الأسطح الجافة. بما أن بقاء الفيروس مرتبط بعدة عوامل بيئية مثل درجة حرارة الجو والرطوبة، فإن المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر يرى أن انتقال الفيروس عن طريق الطرود أو البريد "مستبعد".
- الحيوانات الاليفة :
العزل المنزلي يصيب الكثيرين بالملل، وتكون الحيوانات الأليفة في هذه الحالة مبعثاً للتسلية. لكن هل من الممكن أن تنتقل العدوى من الحيوان للإنسان أو العكس؟
رغم تأكيدات الخبراء أن احتمالية إصابة الحيوانات بالعدوى "ضئيلة جداً"، إلا أنهم لا يستبعدون هذا الاحتمال تماما. فالحيوانات لا تًظهر أي أعراض، وبالتالي فهي لا تمرض. لكن لا يعني ذلك أنها غير حاملة للفيروس وقد ينتقل للإنسان برذاذ الحيوان أو إفرازاته.
- الخضروات، كيف نتعامل معها :
يعلم الجميع أن الخضروات مفيدة للصحة، ولكن هل صارت خطراً علينا؟
يُصنف المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر احتمالية انتقال فيروس كورونا عن طريق الخضروات على إنها "ضئيلة جداً". فحتى الآن لا توجد حالات إصابة بالعدوى عبر هذا الطريق. أهم ما يُنصح به هو غسل اليدين قبل تحضير الطعام، وهو الأمر الذي يجب المواظبة عليه حتى بدون وجود خطر كورونا. كما يمكن تقليل احتمال العدوى عن طريق الطبخ أو التسخين.
- هل الاطعمة المجمدة تنقل الفيروس :
إذا كانت فيروسات كورونا المعروفة لنا مثل السارس (SARS) والميرس (MERS) لا تتأثر بالبرودة، فهل يعني ذلك وجود فيروس كورونا المستجد على أسطح الأغذية المجمدة؟
هذه الفيروسات قد تظل معدية لمدة عامين في درجة حرارة -20. لكن المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر يُطمئن الجميع: فحتى الآن لا توجد أي حالات معروفة عن انتقال كورونا عن طريق الأغذية، حتى المُجمدة منها.
- ممنوع أكل الحيوانات البرية :
جميع الدلائل تشير إلى أن كورونا القديم الذي ظهر في السعودية عام 2012 انتقل من الجمل للإنسان. والحديث انتقل من الخفاش للإنسان، ولم يكن هذا ذنب الجمل أو الخُفاش، فالإنسان هو من اختار شرب بوله "الجمل" أكله "الخفاش". لذلك لا يُنصح أبداً بأكل أي حيوانات برية.
- ارتفاع درجة الحرارة يؤثر على الفيروس :
إذا ارتفعت درجة الحرارة الى 30 درجة مئوية سوف تكون مدة بقاء الفيروس حياً أقل النصف ، لان الفيروسات التاجية بها طبقة دهنية تحميها من الخارج وإذا جفت يموت الفيروس، الاسطح المعرضة للشمس بإستمرار يقل نشاط الفيروس عليها الى نحو 4 ساعات فقط .
- الاسطح المستوية :
هي الاكثر ملاءمة لاستمرار الفيروس في النشاط .
- الطعام :
لا يمثل عامل خطر للاصابة بالفيروس ، لان اغلب الاصابات بدأت بالجهاز التنفسي وليس الجهاز الهضمي ، ولكن المشكلة في مشاركة ادوات الطعام في المطاعم، لينتقل منها الفيروس الى يديك وعينيك وانفك وفمك .
أفضل حل :
غسل الايدي بإستمرار بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الاقل ، أو استخدم المطهرات ذات تركيز كحول يبدأ من 60% فأكثر ، أو المناديل الكحولية ، وقم بتطهير الاسطح وخصوصاً الهواتف والاجهزة المحمولة . عند خروجك من المنزل يجب عليك ارتداء كمامة طبية وجوانتي طبي ، والابتعاد عن الاشخاص بمسافة متر على الاقل ، ولا تُسلم على احد باليد ولا تقبل أحد ، فقط حافظ على المسافة بينك وبين الاخرين .
أعرف أكثر : طريقة صنع معقم اليدين في المنزل
اقرأ أيضاً : كيفية تعقيم هاتفك من فيروس كورونا
ولاتنسى أن تتعرف على طريقة عمل محلول تطهير في منزلك
